En fungerande ventilation minskar pollenproblemet avsevärt

Trots sin lilla storlek orsakar pollenpartiklar många människor obehagliga symtom som snuva, hosta, halsbesvär, trötthet eller huvudvärk. Även om de omedelbara symtom som många upplever ofta är lindriga, måste inandning av pollen tas på allvar. Pollen har också kopplats till allvarliga luftvägssjukdomar och hjärt- och kärlsjukdomar.

På grund av sin lilla storlek kan pollenpartiklar sprida sig otroligt långa sträckor med vinden. En pollenpartikel är bara ca 0,0015 cm i diameter, alltså ungefär hälften av tjockleken på ett hårstrå.

Du kan minska mängden pollen som kommer in i bostaden genom att se till att ventilationsaggregatet fungerar ordentligt och genom att torka av damm eller dammsuga, särskilt nära balkongdörrar, ventilationsfönster och ventilationsventiler samt i hallen, där det vanligtvis finns mest pollen.

Hög pollenhalt i kombination med temperatur och luftfuktighet kan försvaga immunförsvarets förmåga att försvara sig mot säsongsbundna virus. Internationell forskning har också visat på en samband mellan smittspridningstakten av covid-19, som orsakas av coronaviruset, och höga pollenhalter utomhus. Studien har publicerats i Proceedings of the US National Academy of Sciences -publikationsserien (PNAS) och kan läsas här.

Man bör också uppmärksamma luftfuktigheten i hemmet - för torr inomhusluft kan göra pollen mer aktivt. På sommaren kan luften vara både fuktig och ibland mycket torr, så genom att hålla koll på luftfuktigheten hjälper till att upprätthålla en god inomhuskvalitet.

Vänta inte till början av blomningstiden

Vintrarna och den globala uppvärmningen gör att växterna börjar blomma allt tidigare. Därmed blir också pollensäsongen längre.

Pollenallergier orsakas framför allt av al, björk, olika gräs och gråbo. Pollen från blomställningar hamnar irriterande lätt in i bostaden med kläder, via ventilationsfönster eller balkongdörrar.

Det bästa sättet att förhindra att pollen kommer in i bostaden är att vara proaktiv:

• Skjut inte upp bytet av filter, utan byt ut dem på våren innan pollensäsongen börjar

• Använd filtermatta på ventilationsfönster

• Skaka av pollen från dina ytterkläder innan du går in i bostaden 

Säkerställ en fungerande ventilation genom att byta till rena luftfilter

När ventilationen fungerar kommer det in mindre föroreningar. Regelbundet byte av luftfilter är viktigt för en välfungerande ventilation. Geografiskt läge har stor betydelse för hur ofta filtren behöver bytas ut. Till exempel människor som bor i söder upplever de obehagliga effekterna av gatu- och pollendamm cirka två månader tidigare än de som bor i norr. Partikelhalten i luften kan också variera från år till år.

En tumregel är att filtren bör kontrolleras och vid behov bytas ut på hösten efter pollensäsongen och på våren innan pollensäsongen börjar. När man bestämmer bytesintervallet bör man komma ihåg att filtrens effektivitet försämras snabbare nära livligt trafikerade vägar eller nära träd som sprider mycket pollen.

När du väljer ett luftfilter lönar det sig att välja kvalitativa filter med en hög filtreringsklass. Exempelvis ett finfilter av typen ePM1 (F7) fångar upp nästan alla partiklar som är större än 0,4 mikrometer och små partiklar samt största delen av pollenpartiklarna.

Filtreringsklassen för ventilationsaggregatet bör dock väljas enligt apparatens inställningar. Prisskillnaden mellan olika typer av filter är obefintlig, men inverkan på inomhusluftens kvalitet är väldigt stor.

Mekanisk ventilation minskar mängden pollen inomhus

Mekanisk ventilation minskar avsevärt den mängd pollen som sprids inomhus. Enligt finska forskare är pollenhalten endast cirka 1,5/cm² i bostäder med mekanisk ventilation, medan i bostäder med självdragsventilation kan pollenhalten vara upp till 37/cm². Rena filter kan fånga upp stora mängder föroreningar från inkommande luft, och därför är det viktigt att byta ut filtren mot rena innan pollensäsongen börjar.